Classes comptées

> pas de classe comptée pour le moment

Ce genre de format est uniquement adapté aux élèves qui ont appris toute la première série en classe “Mysore style”.

Si vous pratiquez 6 jours par semaine la première série, la tradition est de la pratiquer 5 jours en “Mysore style” 1 jour en classe comptée.

Dans ce format de classe, tous les élèves pratiquent la première série en même temps alors que l’enseignant compte les respirations et donne des ajustements verbaux et physiques.

C’est une opportunité pour les élèves de pratiquer toute la première série alors que l’enseignant impose et maintient le rythme dans le but de vous faire expérimenter un état de flow continu.

 

Cours de yoga