LA PETITE SHALA:
YOU&YOU YOGA SHALA

Du souhait de mettre un espace de pratique à disposition des élèves de you&you yoga est née, you&you yoga shala.

you&you yoga shala c’est:

> un espace de self-practice, ouvert tous les jours de l’année;
> l’opportunité d’évoluer dans sa pratique autonome du yoga seul.e ou en groupe;
> la possibilité de privatiser l’espace à un tarif préférentiel;
> du matériel de pratique à disposition;

Marche à suivre

En tant qu’élève de you&you yoga, vous avez accès gratuitement à l’espace de pratique tous les jours de l’année, de 6h à 22h.

> S’inscrire au 079 300 11 63 pour recevoir la  vidéo de présentation de la shala et l’accès au calendrier de la shala.

> Prendre connaissance des conditions d’utilisation ci-dessous.

> Indiquer sa venue dans calendrier google ou par sms au 079 300 11 63. Attention, actuellement seules 3 personnes sont autorisées à pratiquer simultanément dans la petite shala.

> Les demandes de privatisation de l’espace sont à adresser directement à info@youandyou.ch

Possibilités

Cet espace qui fonctionne en self-service, est réservé pour les pratiques autonomes du yoga et de la relaxation.

>Asana ( pratique de yin, Ashtanga Vinyasa yoga, restorative yoga etc…)
> pranayama
> méditation
> pause Savasana
….

Conditions d’utilisation de la shala

Le bon fonctionnement de you&you yoga shala repose sur la confiance. Pour que la Shala puisse fonctionner correctement, je t’invite à respecter ces conditions d’utilisation:

> en tant qu’utilisat.eur.rice de you&you yoga shala , tu es responsable de la Shala.
> tu prends soin de l’espace et du matériel mis à ta disposition.
> tu veilles à ce que la pratique de chacun.e se passe dans le respect, la tranquillité et la bienveillance.
>tu ranges et nettoies le matériel utilisé après ta pratique.
> si tu es le.la derni.er.ère à quitter l’espace tu es responsable de le fermer et de si besoin passer un coup de balais.
> la Shala est accessible uniquement sur inscription via un calendrier google ( nom, prénom, temps de présence)
> Seules 3 personnes peuvent utiliser l’espace simultanément.
– respecte les autres mesures de sécurité en vigueur ( désinfection des mains, distance sociale…)

Adresse:

Rte de la Fonderie 8
1700 Fribourg
1er étage