NOUVEAUX ÉLÈVES
Je vous invite à venir découvrir le yoga et notre enseignement en participant à 3 classes de votre choix. Si vous souhaitez ensuite vous engager en prenant un abonnement ou un pass, nous vous présenterons les différentes options à votre disposition.
TENUE
Choisissez une tenue agréable dans laquelle vous pourrez facilement vous mouvoir: un t-shirt ou un débardeur, un legging ou un short restent de bonnes options.
INDISPENSABLE
Une petite faim avant le cours? Mangez quelque chose de léger: banane, barre céréales… Si vous participez à une classe de midi, préférez manger après le cours. Il est beaucoup plus agréable de pratiquer du yoga le ventre léger.
PASS DECOUVERTE 1 MOIS
85.-
Accès à 3 classes de votre choix.
EN PRATIQUE
Vous pourrez vous changer sur place derrière un petit paravent puis déposer vos affaires dans des casiers prévus à cet effet. Des tapis, des couvertures et autres accessoires seront à votre disposition pour votre pratique.
Vous trouverez le nécessaire pour vous faire un thé ou un café et un lavabo pour vous rafraichir.
L’espace se situe à la route de la fonderie 8, au rez. Si vous venez en voiture, vous trouverez des places de parc dans les rues suivantes: cliniques, industrie. Attention toutefois aux heures de pointe!
Si vous venez en bus, c’est très facile: Ligne de bus n°1 vous descendrez à l’arrêt des Charmettes et marcherez entre 3 et 5 minutes avant d’arriver au studio.
CADRE DES COURS
LA GRANDE SHALA
En avril 2018, je me suis installée dans une ancienne fabrique de condensateurs à la route de la fonderie à Fribourg. Ce loft industriel baigné par la lumière naturelle et indirecte est un endroit idéal pour la pratique du yoga.