OPEN SHALA

> Mercredi 06h30 – 09h00

La Shala (l’espace ) est mise à la disposition de tous les élèves de youandyou qui souhaitent faire leur pratique personnelle. L’enseignant n’est pas présent.

Si tu es un.e adepte de la pratique matinale, tu es invité.e à faire la pratique de yoga que tu désires. L’idée de l’Open Shala est de mettre à disposition des élèves un espace pour les encourager à avoir une pratique régulière tout en profitant de l’énergie du groupe.

Cours de yoga