Le deuxième Sutra de Patanjali décrit le yoga comme étant : le retour et l’installation du mental dans son silence originel. Ce silence, cette tranquillité, a toujours été là. Pour restaurer cette connexion, les yogis préconisent un travail sur le corps. Ce travail s’effectue à travers la pratique des Asana (postures de yoga).
> Reprise des cours, le mardi 2 novembre.
> pas besoin de pass sanitaire.
Vous pouvez pratiquer chez you&you sans pass et sans masque. Pour plus d'info.
LUNDI
07h00 -08h30
Ashtanga Yoga Guidé – Fondations first
MARDI
18h30 -20h00
Vinyasa Yoga
MERCREDI
06h30 -09h00
Open Shala
18h30 -19h45
Yin & Restorative
JEUDI
06h30 -08h00
Ashtanga Yoga Guidé
09h30 -10h45
Gentle flow
18h30 -20h00
Vinyasa Yoga