YOU&YOU YOGA

ASHTANGA – VINYASA – YIN

 

Le deuxième Sutra de Patanjali décrit le yoga comme étant : le retour et l’installation du mental dans son silence originel. Ce silence, cette tranquillité, a toujours été là. Pour restaurer cette connexion, les yogis préconisent un travail sur le corps. Ce travail s’effectue à travers la pratique des Asana (postures de yoga).


Actualités

Pause automnale

> Reprise des cours, le mardi 2 novembre.

Covid

> pas besoin de pass sanitaire.
Vous pouvez pratiquer chez you&you sans pass et sans masque. Pour plus d'info.


HORAIRE

Classes hebdomadaires

LUNDI
07h00 -08h30
Ashtanga Yoga Guidé – Fondations first

MARDI
18h30 -20h00
Vinyasa Yoga

MERCREDI
06h30 -09h00
Open Shala

18h30 -19h45
Yin & Restorative

JEUDI
06h30 -08h00
Ashtanga Yoga Guidé

09h30 -10h45
Gentle flow

18h30 -20h00
Vinyasa Yoga

Inscription obligatoire

Cours de yoga